Suite à une maladie, à un accident ou tout simplement à cause du stress quotidien, notre corps peut se trouver dans un état de déséquilibre. La réflexologie peut être utilisée afin de restaurer et de maintenir son équilibre naturel et ainsi encourager son autoguérison. Cette méthode procure une sensation de détente et permet de soulager un grand nombre d'affections chroniques et aiguës. Elle peut ainsi être bénéfique à chacun.

La théorie de la réflexologie s'apparente à celle de l'acupuncture, selon laquelle une énergie vitale s'écoule à travers le corps par des voies similaires à celles du système nerveux. La réflexologie est pratiquée en appliquant des pressions sur les zones réflexes des organes et de certaines parties du corps humain. Les zones réflexes le plus communément utilisées sont celles des pieds et des mains.

La réflexologie aurait déjà été utilisée à des fins thérapeutiques en Chine il y a quelques 5000 ans et aurait également été pratiquée par les Incas ainsi que sous l'Egypte Ancienne.

De nombreuses recherches ont été effectuées sur les points réflexes en Europe entre 1500 et 1900, et plusieurs ouvrages ont été publiés sur le sujet. En 1913, le Dr. William Fitzgerald (USA) publia un livre intitulé 'Zone Therapy', décrivant ses recherches sur les zones réflexes des mains et leurs effets sur la douleur. Dès lors, la réflexologie a pu prendre son essor aux Etats-Unis, notamment suite à l'ouverture par Eunice Ingham de la première école destinée à l'étude de la réflexologie.