Le Reiki favorise le processus d'autoguérison en travaillant sur les ancrages émotionnels et psychologiques, favorisant ainsi la disparition de certaines de leurs manifestations (telles que par exemple: douleurs, angoisses, baisse de moral, sommeil agité).

Il utilise une technique basée sur l'harmonisation des énergies qui circulent dans le corps, dont les fondements sont similaires à ceux du yoga, du qui-gong et du taï-chi-chuan et s'effectue en posant légèrement les mains sur les centres énergétiques du patient.

Procurant une grande détente et favorisant le retour sur soi, le Reiki considère le patient dans sa globalité, comme un être singulier ayant sa propre faculté de guérison, et non uniquement au travers des symptômes qu'il présente.

Bien que millénaire, la méthode naturelle de soin du Reiki à été re-découverte au milieu du 19ème siècle par le Dr. Mikao Usui (Japon).

Le Dr. Usui permit la renaissance de cette méthode en l'utilisant et en la transmettant au Japon. Son successeur et élève, le Dr. Hayashi, instruisit à son tour Madame Takata dans les années 30. Hawayo Takata pratiqua le Reiki sur son île natale d'Hawai, puis l'enseigna à son tour durant les dix dernières années de son existence.

Elle laissa derrière elle 22 maîtres de Reiki aux USA ainsi qu'au Canada, ce qui permit à cette méthode de prendre son essor en occident.